初心者のペナルティは「下手」よりも “知らずにやってる” がほとんど。
ここではラウンド中に本当に起こりがちなものだけを 10個に絞りました。
※ペナルティの呼び方でよく出る「一般の罰（General Penalty）」は、ストロークプレーだと2打罰（マッチプレーだとホール負け）です（競技形式で変わるので、迷ったら同伴者に合わせればOK）。
1）「暫定球です」を言わずに打つ
暫定球は、打つ前に “provisional（暫定）” と分かる宣言が必要です。言わないと、ただの「打ち直し」扱いになってややこしくなりがち。
正解テンプレ
- 「暫定打ちます」
- 「プロビジョナル打ちます」
2）ボールを動かしたのに「戻さず」そのまま打つ
アドレスで蹴った／クラブでチョンと動いた…など、**自分（やキャディ）が球を動かしたら基本は1罰打＋リプレース（元の場所に戻す）**です。
戻さず打つと「違う場所から打った（wrong place）」になって、別の罰につながります。
止まらない一言
- 「動いたので、戻します」
3）「違う人の球」や「違う球」を打つ（誤球）
これ、初心者あるある。誤球（wrong ball）は一般の罰になります。
予防
- 近くに球が複数ある時は、打つ前に「これ自分の？」って必ず確認
4）“葉っぱや石”を「置いて」ラインやスタンスを作る（ライ改善）
自然物（葉っぱ）や動かせる物を “いい位置に置く” のはNG。
ルール8.1は、ルースインペディメントや動かせる障害物を“位置に置いて”ラインやスタンスを良くする行為を禁止しています。
OK / NG
- ✅ 葉っぱを「どける」
- ❌ 葉っぱを「置く」「並べる」
5）落ち葉や小枝をどかしたら、球が動いた（グリーン外）
ルースインペディメントは基本どけてOKですが、どかして球が動いたら（グリーン外では）1罰打＋リプレースになります。
止まらない手順
- 動いた → 「戻します」→ 元の位置に戻して続行
6）「探してる時じゃないのに」球を動かす
探してる最中に“うっかり”動いたなら、罰なしでリプレース（ルール7.4）です。
でも、探し始める前に（アドレスや準備で）動かしたら、基本は罰がつきます。
覚え方
- 探索中のうっかり：セーフ（戻す）
- 準備中のうっかり：基本アウト（戻してペナ）
7）バンカーで砂をテスト／素振りで砂を触る／球の近くを触る
今のルールは昔より優しくなりましたが、**「砂の状態を調べる」「素振りで砂に当てる」「球のすぐ前後を触って条件を良くする」**は一般の罰になりやすいです。
安全策
- バンカーは素振り少なめ（空振りでもOK）
- 砂は“触らない前提”でやる
8）グリーン上でマークせずに拾う（拭く・どかす）
グリーン上の球は拾って拭けますが、拾う前にマークが必要で、元の場所に戻すのがルールです。
テンプレ
- 「マークします」→ マーカー置く → 拾う → 戻す
9）ドロップが“肩の高さ”／投げる／救済エリア外 → そのまま打つ
ドロップは 膝の高さ（立った状態の膝の高さ）から、ストン が基本。
救済エリア外に落として、そのまま打つと 違う場所（wrong place） になり一般の罰になりえます。
止まらないコツ
- 変なドロップしたら「やり直します」でOK（打つ前なら修正できることが多い）
10）動いてる球を“わざと”止める（拾う・当てる・止める）
球が人や物に 偶然当たるのは罰なしで、その結果を受け入れてプレーするのが基本です。
でも、わざと止めたり、進行を変える行為はルール11の禁止（ペナルティ対象）になります。
一番安全
- 動いてる球には触らない（止めない）
おまけ：勘違いが多いけど「罰なし」なやつ
ダフって“2回当たった（ダブルヒット）” → 罰なし（1打として数える）
偶然クラブが球に2回当たっても、1ストローク扱いで罰なしです。
この記事とセットで回す内部リンク
- ㉚ 暫定球の打ち方（宣言テンプレ）
- ㉖ ドロップ完全版（膝の高さ・2回→置く）
- ㉗ カート道救済（ニヤレストポイント）
- ㉙ OBとペナルティーエリアの違い
- ㉛ ロストの処置（3分）
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